Изменения направления в фигуре

Контрапост: плечи и таз наклонены в разные стороны, вес на одной ноге, позвоночник S-образный.

Живая фигура редко стоит как забор. Вес уходит в одну ногу, таз поднимается на опорной стороне, плечи компенсируют, голова ищет баланс. Смена направлений — ритм тела.

1. Как работать на практике

Определите опорную ногу: таз на этой стороне выше.
Плечевой пояс обычно наклонен обратно.
Свободная нога согнута, колено ниже.
Позвоночник даёт дугу, живот и грудь разворачиваются не одинаково.
Руки помогают равновесию, а не висят симметрично.

2. Типичные ошибки

Оба пояса параллельны земле. Или сгибают опорную ногу сильнее свободной — тогда вес не читается. Проверяйте, какая стопа несёт фигуру.

3. Задание на сегодня

Нарисуйте 10 контрапостов с точкой опоры, отмеченной крестиком под стопой. Без крестика работу не считайте законченной.

← Предыдущая: Женское и мужское тело в сравнении